Ibonakaliswa xa kukho ukungabikho kwevithamini C, kunye nonyango oluncedisayo lomkhuhlane, izifo ezingapheliyo zokusela, ukothuka okusulelayo, ukunxila, ukuqhuma kwamayeza kunye ne-anemia.
Ingasetyenziselwa ukomeleza amandla omzimba okuxhathisa izinto zangaphandle kunye nokukhawulezisa ukuphiliswa kwamanxeba.
Ukuthathwa ngomlomo ngamanzi okusela.
Iinkuku neehagu:
Ilitha e-1 kwiilitha ezingama-4000 zamanzi okusela kangangeentsuku ezi-3 ukuya kwezi-5.
Iinkomo:
I-1 ml ngobunzima bomzimba obuyi-80 kg kangangeentsuku ezi-3 ukuya kwezi-5.
Amathole, iibhokhwe kunye neegusha:
I-1 ml ngobunzima bomzimba obuyi-40 kg kangangeentsuku ezi-3 ukuya kwezi-5.
Akukho nto.
Gcina ngaphantsi kwama-30℃, ukhusele ekukhanyeni.