Iinkuku kunye neTurkey:
Isongezelelo esilinganayo esiqulethe iivithamini, iiminerali kunye nee-amino acids ezinyibilikayo emanzini ukukhuthaza ukukhula kweenkukhu kunye namantshontsho ukuya kuthi ga kwiiveki ezisi-8 ubudala.
Ithintela uxinzelelo ngexesha lobushushu obuphezulu, igonyelwe, kwaye inceda ekupholiseni izifo.
Ixhasa iMethionine kunye neLysine ngexesha lokukhula kwaye inceda ekutyebeni kweentaka.
I-Methionine inceda ukuphucula ukusebenza kwesibindi kwaye inceda ekuphuculeni imetabolism yomzimba.
Ukuthathwa ngomlomo ngamanzi okusela.
Ukusetyenziswa rhoqo: 100 g kwiilitha ezingama-200 zamanzi okusela kangangeentsuku ezisi-7 ezilandelelanayo.
Ukuze ufumane ubunzima: 100 g kwiilitha ezingama-300 zamanzi okusela kwiiveki ezi-3 ukuya kwezi-6 zobudala.
Musa ukuyisebenzisa kwizilwanyana ezaziwa ngokuba azinazo naziphi na izithako.
Akukho nto.
Inyama kunye nokungcola: Akukho intsuku.
Iqanda: Akukho yure.
Gcina ngaphantsi kwama-30℃, kwindawo eyomileyo, kwaye ukhusele ekukhanyeni.